Un lien indissociable Dans le monde du sport, l’endurance est l’une des qualités les plus admirées et recherchées. Les athlètes d’endurance, qu’il s’agisse de coureurs, de cyclistes, de nageurs ou de triathlètes, doivent faire face à des défis physiques et mentaux considérables pour atteindre leurs objectifs. Cependant, derrière chaque victoire et chaque performance exceptionnelle, se […]
Que faire pour être bien et efficace à la maison Introduction Le télétravail est devenu une réalité quotidienne pour de nombreuses personnes à travers le monde. Si cette nouvelle façon de travailler offre de nombreux avantages, elle peut également être à l’origine de certains inconvénients, tels que les douleurs cervicales. Dans cet article, nous […]
L’hiver apporte avec lui son lot de beautés, mais aussi quelques défis, surtout lorsqu’on vit au Québec! Le pelletage est une tâche inévitable, mais malheureusement, il peut également être la cause de douleurs lombaires si nous ne prenons pas les précautions nécessaires. Dans cet article, nous explorerons les raisons pour lesquelles le pelletage peut causer […]
Bien qu’il gagne en popularité depuis quelques années dans les pays occidentaux, le yoga est une très ancienne discipline indienne dont les premières origines datent du IIe siècle av. J.-C.. Depuis longtemps déjà, plusieurs études scientifiques ont permis de prouver les bienfaits remarquables de cette pratique millénaire dans le traitement de certaines problématiques tant physiques […]
Qu’est-ce que c’est? La sciatalgie est une atteinte du nerf sciatique. Ce dernier débute au niveau de la colonne vertébrale, traverse le bassin et le fessier pour descendre dans la jambe. Cette affectation est souvent caractérisée par : Douleur pouvant irradier le long du trajet du nerf Engourdissement et picotements Faiblesse de la jambe affectée […]
Nous entendons souvent parler des blessures traumatiques dans les activités sportives suite à un faux mouvement. Mais dans les sports de raquette, il ne faut pas négliger les blessures de surutilisation qui sont parfois encore plus complexes à résoudre! Qu’est-ce que c’est? Les blessures traumatiques rencontrées dans les loisirs comme le badminton ou le […]
L ‘abréviation FCAMPT sert à designer les professionnels certifiés Fellow of the Canadian Academy of Manipulative Physiotherapy et qui ont une formation spécialisée et avancée en thérapie manuelle orthopédique reconnue mondialement, ainsi qu’une aisance clinique à évaluer et à traiter des pathologies orthopédiques de nature complexe. Nous avons l’honneur de compter parmi les membres de notre […]
L’arthrose est une affection dégénérative très commune qui affecte les articulations et qui touche une très grande partie de la population. Cette condition se distingue par une perte progressive du cartilage articulaire qui sert à protéger les os et à amortir les chocs. Bien que cette condition ne se veut pas nécessairement douloureuse, elle peut […]
Destiné à soutenir la condition musculosquelettique des petits et grands, le physiothérapeute peut devenir un allié précieux si vous souffrez d’une condition physique limitant votre bien-être et vos activités quotidiennes. Si tel est le cas, il est de mise de consulter en physiothérapie afin d’en déterminer la cause et de régulariser la situation le plus […]
