LE YOGA ET LA PHYSIOTHÉRAPIE

Bien qu’il gagne en popularité depuis quelques années dans les pays occidentaux, le yoga est une très ancienne discipline indienne dont les premières origines datent du IIe siècle av. J.-C.. Depuis longtemps déjà, plusieurs études scientifiques ont permis de prouver les bienfaits remarquables de cette pratique millénaire dans le traitement de certaines problématiques tant physiques que psychologiques. Notamment, les nombreuses postures et enchaînements mis à l’avant permettent de renforcer l’ensemble de la musculature ainsi que de développer la souplesse musculaire et de la colonne vertébrale.

Dans le cas d’une personne atteinte d’une condition précise, tels que des douleurs ou encore des limitations musculaires, les professionnels de la physiothérapie tendent de plus en plus à avoir recours à des techniques spécifiques et inspirées de postures de yoga pour soutenir leur clientèle dans leur réhabilitation et dans le maintien de leur saine condition physique. Bien évidemment, l’enseignement se fait toujours de manière sécuritaire et adaptée aux différents cas cliniques.